Dauer: zweitägig (jeweils ca. 09:00 – 17:00 h)
Hier vermitteln wir Freizeitschützen, ambitionierten Turnierschützen und allen anderen Bogenschützen die richtige Schießtechnik, sowie die Grundlagen der „instinktiven Zieltechnik“.
Langjährige Bogenschützen, aber auch Neulinge werden optimal betreut und angeleitet. Die Teilnehmer sollten jedoch die Voraussetzung mitbringen, einen Pfeil gefahrlos in eine genau definierte Richtung schießen und ein anvisiertes Ziel im näheren Umkreis treffen zu können.
Im ersten Theorieblock erläutere ich die Grundlagen der biomechanischen Abläufe (Schusstechnik) sowie die Grundlagen der Instinktiven Schießtechnik. Hier wird das Instinktive Bogenschießen in seine Grundbestandteile zerlegt und verständlich gemacht.
Im folgenden großen Praxisblock werden Schieß- und Zieltechnik immer und immer wieder durchgeführt und eingeübt. Jeder einzelne Kursteilnehmer bekommt seinen Anforderungen entsprechend maximale Betreuung und Hilfestellung. Nur mit einer sauberen, korrekten und gleichbleibenden Schießtechnik kann auch instinktiv erfolgreich geschossen und getroffen werden.
Ebenso ist es notwendig, hinsichtlich der technischen Materialgrundlagen entsprechende Kenntnisse zu vermitteln. Hier gibt es oft große Wissenslücken, die es zu schließen gilt. Dies geschieht im zweiten Theorieblock. Es werden außerdem sinnvolle Empfehlungen hinsichtlich Bogenlängen, Auszugslängen, Zuggewichten, Pfeilarten, Spinewerten und Spitzengewichten ausgesprochen.
Innerhalb der beiden Kurstage erlernt jeder Kursteilnehmer das richtige Anwenden der instinktiven „Zieltechnik“ und verbessert in der Regel seinen Schießstil und sein Trefferergebnis erfolgreich.
Trainingsinhalte und Ziele:
• Theorie der biomechanischen Grundlagen
• Theorie über die Grundlagen und die Anwendung der instinktiven Zieltechnik
• Einzel- und Gruppentraining der biomechanischen Abläufe eines perfekten Schusses
• Vermessung, Bestimmung und Dokumentation der körpereigenen Grundlagen (Auszugslänge, Zuggewicht, Spinewert etc.)
• 3 D Pacourstraining
Teilnehmerzahl: 4 – maximal 8 Teilnehmer
Material: Eigenes Material (sofern vorhanden und nicht zu stark)
Kosten: 200,- Euro pro Person
Anmeldung über das Kontaktformular oder telefonisch unter 07257-903632
Bei Anmeldung wird die Hälfte der Kursgebühr als Anzahlung fällig.